Nedanför har du ett par punkter som kan förbättra din simteknik:
- Ifall du enbart simmar bröstsim så blir du lätt trött, då kan du vila genom att simma 50-100 meter ryggsim istället.
- Ifall man är nybörjare och nyss lärt sig simma bröstsim så kan man tänka på att spänna magen och benen så att benen inte sjunker.
- Markera dina rörelser fullt ut så att du får så mycket motstånd som möjligt.
- När man simmar ryggsim så ska man tänka på att spänna magen och kolla upp i taket. Då du lyfter på huvudet så spänner man hela kroppen vilket lede till att man sjunker.
- Man ska vara lugn hela tiden när man simmar och inte stressa. Då dina rörelse blir ordentliga och du får till den rätta tekniken.
